月經(jīng)正常來潮是成熟女士身體健康的重要標(biāo)志之一，可是隨著社會(huì)的發(fā)展，各種心理、生理、精神上的壓力導(dǎo)致很多女性月經(jīng)不調(diào)，甚至于絕經(jīng)，那么導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)的原因都有哪些呢？

一、寒冷刺激引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。

起居無度女性經(jīng)期受寒冷刺激，可以使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，會(huì)引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。所以，女性平常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過度，特別是經(jīng)期要防寒避濕。

二、嗜煙酒引起月經(jīng)不調(diào)。

嗜好酒煙煙霧中的某些成份與酒精可以干擾和月經(jīng)有關(guān)的生理過程，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。在抽煙與過多喝酒的女士中，有25%-32%的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)療機(jī)構(gòu)診治。每日抽煙1包以上或者飲高度白酒100mg以上的女士中，月經(jīng)不調(diào)者是不抽煙飲酒女性的3倍。

三、情緒異常引起月經(jīng)失調(diào)。

情緒異常長時(shí)間的精神壓抑、生悶氣或者遭受重大精神刺激與心理創(chuàng)傷，都可以造成月經(jīng)失調(diào)或者痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因月經(jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體與下丘腦釋放激素的控制，因此不論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的作用發(fā)生異常，均會(huì)影響到月經(jīng)。

四、節(jié)食引起月經(jīng)不調(diào)。

少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，身體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%，才可維持正常的月經(jīng)周期。過度節(jié)食，因機(jī)體能量攝取不足，引起身體內(nèi)大量脂肪與蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺少，影響月經(jīng)來潮，甚至經(jīng)量稀少或者閉經(jīng)，所以，追求身材苗條的女士，一定不能盲目節(jié)食。