決明子與紅棗可以搭配泡水飲用，且能互補寒熱屬性。決明子性寒通便，紅棗性溫補血，兩者結(jié)合可緩解決明子的寒涼刺激，適合氣血不足伴便秘人群。紅棗甜味能掩蓋決明子苦味，但糖尿病患者需減少紅棗用量，濕熱體質(zhì)者可加菊花2克平衡溫性。需注意連續(xù)飲用不宜超過10天，避免腸道依賴，孕婦及腹瀉者禁用。沖泡時棗核需剔除，避免燥熱上火，飲用后出現(xiàn)腹脹可減少決明子比例至3克。
