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發(fā)布時(shí)間： 2025-12-23 11:24:25
心臟不好可以通過(guò)觀察身體常見(jiàn)癥狀進(jìn)行初步自測(cè)，但不能替代專業(yè)醫(yī)療診斷。
日常生活中，如果出現(xiàn)走平路就氣短、稍微活動(dòng)就滿頭大汗、休息后仍無(wú)法緩解的胸悶感，或是夜間平躺時(shí)呼吸困難需要坐起，這些都可能是心臟問(wèn)題的早期信號(hào)。手指按壓腳踝留下凹陷、戒指突然變緊，或者無(wú)緣無(wú)故的疲勞感、怕冷、下肢水腫，也需引起重視。特別是女性，心臟病發(fā)作時(shí)可能不表現(xiàn)為典型胸痛，而是以疲勞、惡心、背痛為主，容易被誤認(rèn)為普通不適。
自測(cè)只能提供警示，不能確診。發(fā)現(xiàn)上述癥狀應(yīng)盡快就醫(yī)，進(jìn)行心電圖、心臟超聲等專業(yè)檢查。日?？申P(guān)注靜息心率（正常60-100次/分）和血壓（<140/90mmHg），40歲以上人群每年應(yīng)做一次心臟健康檢查。不要自行判斷或拖延就醫(yī)，心臟問(wèn)題早期干預(yù)效果最佳，避免病情加重。心臟健康關(guān)乎生命，及時(shí)關(guān)注身體發(fā)出的信號(hào)至關(guān)重要。
發(fā)布于：2025-12-23 11:24:25
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