天然維生素E是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。那么，維生素E與生殖能力有關嗎?

    顧名思義，又稱生育酚或產妊酚的維生素E，能維持生殖器官正常機能，對機體的代謝有良好的影響，能使卵巢重量嗇，促進其功能，促進卵泡的成熟，使黃體增大，并可抑制孕酮在全內的氧化，從而增加孕酮的作用。缺乏維生素E時生殖器官受損不易受精或引起習慣性流產。

    服用維生素E后，會生出足月而健康的孩子。經(jīng)對習慣性流產的幾百名女性作研究，她們服用維生素E后，有96.5%都生下了正常健康的孩子。因此，想要有個健康寶寶的女人，一定要堅持補充天然維生素E。

    其實，維生素E也不只是對女人才起作用，對男人的生殖能力也起一定的作用。男人吃了VE之后，精蟲的數(shù)目，質量與活力都會增加很多。另外，產婦因缺乏維生素E至使肌肉無力，所以生產困難，耗時亦很久(難產)，胎兒因延遲出生，就容易缺乏氧氣，以致后來腦子受到損害。