說到睡眠，相信很多人和小編一樣，都經理著失眠的情況，到了深夜輾轉反側不能入睡，這不僅僅是感到疲憊這么簡單，它也影響著我們的身體、精神等各個方面。在《Why We Sleep》一書中研究了我們人類為什么睡覺，它也揭露了睡眠對于我們的身體影響。那么優(yōu)質的睡眠真的有助于身體健康嗎？維萃美睡眠肽帶你揭秘真相！

睡眠不足使人失去精力

如果人體連續(xù)沒有得到休息超過19小時以上，那么身體的就變得像醉酒一樣。整個身體會覺得疲憊無力，提不起經來。

睡眠不足會增加患癌癥的幾率

只要每晚睡眠少于5小時，你體內專門對付癌細胞的免疫天然黑仔細胞就會減少70％！所以睡眠不足的人更容易被疾病纏生。而對隨著科學技術的進步，很多人在經常熬夜玩電子產品，導致深夜都沒有入睡，這會影響到身體健康。

睡眠不足很容易導致癡呆癥

睡眠不足可能還會讓人記憶力下降，出現(xiàn)健忘的情況，容易出現(xiàn)老年癡呆的問題。

維萃美睡眠肽有提高睡眠質量

維萃美睡眠肽是一種新型的大腦抗衰營養(yǎng)補充劑，自上而下從大腦保養(yǎng)開始，幫助調節(jié)情緒、睡眠和皮膚環(huán)境，融合現(xiàn)代生物酶技術。每三袋睡眠肽的含量高達480mg，每天使用2-3袋，能夠快速舒緩緊繃的神經元，提升深度睡眠質量，調節(jié)人們的情緒。

它多有含有的核桃肽能夠給大腦補充充足的營養(yǎng)成分，輕松提高腦部代謝，維持大腦的正常運轉；其次，選用選用發(fā)酵乳桿菌LF16、植物乳桿菌14D，能雙向調節(jié)中樞神經，緩解大腦高壓的負面情緒。最后通過HPA來調節(jié)神經內分泌系統(tǒng)，有效幫助睡眠質量不好的人改善這些問題。

好的睡眠和我們的身體健康有密切的關系，建議日常中可以使用維萃美睡眠肽來輔助改善，每天喝兩三袋，輕松撫緒助眠！