維萃美兒童瘦身食譜，不少家長都覺得自己的孩子過胖，雖然說小朋友長身體，吃多點好，但是也要避免兒童過胖。那么兒童該怎么瘦身呢？今天小編給大家推薦了幾款適合兒童瘦身的食譜，父母們趕緊為自己的孩子收藏起來吧！

　　孩童瘦身食譜1：干貝燒冬瓜

　　資料：冬瓜500克，水發(fā)干貝50克，蔥段、姜片、食鹽、料酒各適當

　　做法：

　　1、冬瓜去皮后洗潔凈，切成長條。用沸水焯水后撈出，瀝干水分。

　　2、起鍋熱油，等油6老練的時分，放入蔥段、姜片熗鍋，挑揀出來。

　　3、放入干貝煸炒，放入適當?shù)那逅疅泻?，改用小火?分鐘。

　　4、放入冬瓜塊煮熟，改用大火，放入食鹽、料酒調(diào)味，用濕淀粉勾芡翻炒均勻即可出鍋。

　　此食療清熱生津，降脂利濕。冬瓜富含維生素C、維生素B1以及多種微量元素，有助于整理腸胃，利尿消腫。

　　孩童瘦身食譜2：素炒大白菜

　　資料：大白菜250克，胡蘿卜絲10克，植物油、食鹽、姜絲等各適當。

　　做法：

　　1、大白菜洗潔凈，切成5厘米的方塊。

　　2、起鍋放油，燒熱后放入姜絲爆香，接著放入大白菜，用大火炒到半熟。

　　3、放入蘿卜絲和食鹽，小炒一會至熟，即可上盤。

　　此食療的功效是瘦身化濁，清熱利膈。由于大白菜富含水分和纖維，有用推進腸胃蠕動;胡蘿卜富含胡蘿卜素、維生素C、維生素A等，有利于下氣和中。

　　孩童瘦身食譜3：菱角燜雞

　　資料：菱角250克，凈雞肉500克，食鹽、料酒、醬油各少量

　　做法：

　　1、先將菱角去掉外殼，假如大的菱角，就切成2半;雞肉洗潔凈切成小塊，放入沸水中飛水一次，洗凈。

　　2、起鍋，放入油，煮熟后，放入雞塊煸炒，參加料酒、醬油、食鹽以及適當?shù)那逅?，用大火煮滾。

　　3、改用小火燜到5老練的時分，參加菱角，然后燜到熟爛就OK了。

　　此食療能夠健脾和中、降脂化濕。

　　小編為各位小主們誠心推薦一款有助瘦身的保健品：維萃美(Victorymade)荷葉澤瀉決明子烏龍茶提取物片60片

　　適合人群：本品適合想減肥人群使用。

　　主要功效：抑制脂肪、淀粉類物質(zhì)吸收、增強飽腹感，從源頭阻止肥胖的發(fā)生。促進新陳代謝，迅速燃燒脂肪，阻止脂肪的合成，不斷消耗體內(nèi)囤積的脂肪。

　　使用方法：每日2次，每次2片，用溫開水送食。

　　注意事項：本品不能代替藥物;食用本品后如出現(xiàn)腹瀉，請立即停止食用。