提高免疫力的食譜：燉排骨

　　新鮮的排骨洗凈切成小塊，加冷水、姜、蔥、大料、少量的醋，用高壓鍋煮30~40分鐘。天獅螺旋藻專家建議取燉好的排骨加在粥或面條中烹調(diào)食用，或直接吃肉，或加菜食用。

　　提高免疫力的食譜：花瓜竹笙雞湯

　　竹笙洗凈，用清水浸泡1小時(shí)，撈起切段;洗凈光雞，斬大塊，汆水撈起;把10碗水放入煲內(nèi)煮沸，放入雞塊、花瓜、竹笙、姜片和腌花瓜的汁水，大火煮沸，轉(zhuǎn)中小火煲一個(gè)半小時(shí)，試味后再下鹽，即可食用。

　　提高免疫力的食譜：蝦仁蛋餃

　　新鮮的蝦仁洗凈加入鹽、姜蔥、料酒等佐料，放蒸鍋內(nèi)蒸15分鐘后待用。生雞蛋打開盛在小碗中調(diào)勻。將雞蛋液攤在炒鍋中，待上面雞蛋尚未凝固時(shí)加入蝦仁，然后把雞蛋對(duì)折成半月形，翻面煎一下即可取出待用。水開后，加入青葉蔬菜和蛋餃，稍加煮沸即可食用。

　　想要調(diào)節(jié)增強(qiáng)免疫力，還需要搭配使用天獅螺旋藻，天獅螺旋藻膠囊能調(diào)節(jié)人體機(jī)能平衡，促進(jìn)人體新陳代謝，增強(qiáng)免疫力，它能建造健康的乳酸桿菌群，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)活力，全面提高機(jī)體的抗病能力，含有豐富的植物蛋白質(zhì)、b-胡蘿卜素、維生素、r-亞麻酸等多種抗衰老的活性物質(zhì)，調(diào)節(jié)新陳代謝，增強(qiáng)活力。

　　提高免疫力的食譜：淮山玉竹清燉雞

　　洗凈宰好的光雞，斬件，汆水撈起沖凈。洗凈淮山、玉竹和紅棗，紅棗拍扁去核。煮沸清水倒入燉盅，放入所有材料，隔水燉兩小時(shí)，下鹽調(diào)味即可食用。

　　提高免疫力的食譜：魚泥豆腐羹

　　將魚肉洗凈加鹽、姜，上蒸鍋蒸熟后去骨刺、搗爛成魚泥。將水燒開加入少量的鹽，放入切成小塊的嫩豆腐，煮沸后加入魚泥，再加入少量的淀粉、香油、蔥花成糊狀即可。魚肉含水分高、肌纖維短，容易消化吸收。