關于經期能否做面膜的問題，許多女性朋友都很關心。面膜對皮膚有很多好處，可以收斂毛孔、補水、緊致肌膚、鎖水、嫩白，是護膚的利器。醫(yī)生指出，經期肌膚容易粗糙干燥，血液循環(huán)不暢會導致黑眼圈嚴重。因此，經期是可以做面膜的，特別需要注意保濕和美白眼膜的使用。

此外，經期要注意外陰清潔，選擇柔軟清潔的衛(wèi)生用品，勤換內褲、勤洗，以減輕刺激。同時，保持充足睡眠、適量運動，保持心情愉快也很重要。

對于敏感性皮膚，要避免抓撓，濕敷皮膚，停用可能致敏的物品，多喝水，加快身體排泄，好好休息。在日常護膚中，要選擇無刺激的護膚品，注意皮膚日?？醋o，保持皮膚清潔和滋潤。

關于面膜的使用頻率，保濕補水面膜一周2~3次足夠，清潔面膜一周1次，美白面膜一周2次，祛痘面膜一周1~2次，緊致面膜一周1~2次，睡眠面膜一周1~2次。一般面膜的正常使用頻率在一周2次左右，如果需要加強效果，可以根據(jù)產品特性和個人需求調整使用頻率。