多吃新鮮的水果，對于人體的好處是非常明顯的。而不同種類的水果，帶給人體的作用有很大的差別。諾麗果是一種非常好的水果，而且很多保健品都是以諾麗果提取物為成分。諾麗果也能夠被制作成諾麗果干，今天我們一起來了解一下諾麗果干的功效是什么？

諾麗果干的功效

諾麗果干不僅口感比較好，而且它帶給人體的作用比較全面，諾麗果干的功效主要體現(xiàn)在以下幾個方面，第一方面，它能夠加速腸胃的蠕動，改善什么不同程度的便秘。第二方面，諾麗果干的功效還在于能夠保障消化系統(tǒng)的健康，比如說能夠預防消化系統(tǒng)出現(xiàn)惡心，嘔吐以及消化不良和胃潰瘍等問題。第三方面，它的功效體現(xiàn)在能夠改善身體的多種疼痛，比如說關節(jié)疼痛，或者是痛經以及頭痛等疼痛疾病都可以通過諾麗果干來調節(jié)。第四方面，諾麗果干的功效，還在于能夠增強人體的免疫力，使得人體抗病毒的能力更強，從而患病幾率大大降低。

這就是諾麗果干的功效，其實它除了以上這些功效之外，對于睡眠也有一定的改善作用，能夠調理人們無法入睡以及經常做噩夢。而且它還能夠排除身體內多余的毒素，使得身體的新陳代謝有所提升。