初中學(xué)生在初中階段逐漸近視的達(dá)到70%以上，高中學(xué)生近視逐漸加重的也達(dá)到65 %以上，患近視的同學(xué)中，先天近視的同學(xué)不到15%；初中以上的學(xué)生有75.6%的人視力在4.5以下。

    早些年，誰的鼻梁上架著一副眼鏡會(huì)被當(dāng)作“文化人”?，F(xiàn)在，走進(jìn)中學(xué)校園，戴眼鏡的學(xué)生比比皆是，尤其在高中，不戴眼鏡的學(xué)生幾乎成了“稀有動(dòng)物”?！吧龑W(xué)壓力和生活現(xiàn)代化相關(guān)的環(huán)境因素，一般來說，升學(xué)率越高的高中，學(xué)生的視力越差?！北O(jiān)督員稱，調(diào)查顯示，11-12歲、13-15歲、17歲這三個(gè)小學(xué)或中學(xué)畢業(yè)階段為近視“突發(fā)期”?！霸趯W(xué)習(xí)過程中，家長(zhǎng)和學(xué)校一定提示孩子們注意用眼衛(wèi)生。走路或乘車時(shí)不要看書。不要躺著或趴著看書?！?

    有研究者發(fā)現(xiàn)，大腦獲得的90%以上的信息都來自視覺，因此眼睛雖小，其消耗的氧氣、養(yǎng)分、能量卻很多，相應(yīng)地，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求也非?！懊舾小保绕洚?dāng)孩子對(duì)維生素及其他微量元素?cái)z入較少時(shí)，會(huì)直接影響視力。多吃蔬菜水果對(duì)眼睛有好處。

    不做眼保健操不適用滴眼液  多數(shù)近視眼是累壞的

    在視力保護(hù)方面，每天使用滴眼液的同學(xué)僅占4.8%；每天做眼保健操的同學(xué)占22.58%，偶爾做的占56.45%；近視的同學(xué)中佩戴眼鏡的占95.2%，不佩戴眼鏡的占4.8%。

    王先生特別郁悶，孩子正在讀小學(xué)三年級(jí)，去年孩子說自己看不清黑板后，劉先生特意請(qǐng)假帶孩子到附近眼鏡店配了一副眼鏡，但眼鏡并沒有阻擋孩子視力逐漸下降，從一百多度升到了兩百度：“平時(shí)我們特別注意孩子的用眼習(xí)慣，他也能自覺的保持這種習(xí)慣，但度數(shù)還是慢慢升高了，我們也不明白為什么?！?

    患近視眼的人除了看不清遠(yuǎn)處物體外，多數(shù)還容易產(chǎn)生視力疲勞，因?yàn)榻?jīng)常瞇著眼睛看東西，會(huì)使眼外肌，睫狀肌過度緊張，容易引起眼睛疲勞，有時(shí)為了看清字體喜歡把書本放的很近，這樣更加重了眼的調(diào)節(jié)，促使近視的發(fā)展。普通近視若眼鏡不合適的話孩子視物容易疲勞，也會(huì)加快近視的發(fā)展。

    眼保健操無論是對(duì)于成年人還是學(xué)生都是有益的，因?yàn)檠郾＝〔倌軌虼龠M(jìn)眼周圍血液循環(huán)，能夠使眼部肌肉得以放松，對(duì)于緩解眼疲勞還是起作用的。由于接觸電腦的時(shí)間多，白領(lǐng)患上各種眼病的幾率越來越大。因此，除了校園，眼保健操還應(yīng)該推廣進(jìn)寫字樓。專家建議，選用滴眼液是快速緩解眼睛疲勞的好方法之一。