現(xiàn)在有很多的人他們平時(shí)都有用羅漢果泡水來喝的習(xí)慣，為什么這樣的習(xí)慣能堅(jiān)持下來了？顯然是因?yàn)楹攘_漢果泡水能看到他們想要的那種養(yǎng)生效果。那么，羅漢果的功效表現(xiàn)在哪一些方面？

羅漢果的功效

第一，用羅漢果泡水的話能有效達(dá)到降血糖的目的。說到這里很多人可能會(huì)有疑惑，羅漢果喝起來那么甜，怎么能夠降血糖？按道理應(yīng)該是隨著羅漢果的攝入，人體內(nèi)的糖補(bǔ)充到位了，所以血糖值會(huì)蹭蹭增加才對(duì)？其實(shí)并不是的。羅漢果之所以會(huì)甜，主要是因?yàn)樗渲泻幸环N叫做三萜類的化合物，這種化合物它能賦予人體舌頭一種甜味，甜度還是蔗糖的好幾百倍，但是它本身并不屬于糖，所以糖尿病患者很適合吃。第二，能有效的清熱解渴，一般來說，中醫(yī)師會(huì)將羅漢果跟金銀花以及甘草等搭配在一起加水煎煮，如此確實(shí)能達(dá)到很好的清肺止咳目的。

通過分析大家也都知道了羅漢果的功效的確不少，正是因?yàn)樗墓πн€挺多的，而且羅漢果本身在超市、在藥店內(nèi)隨隨便便就能夠買得到，建議大家如果經(jīng)常要用嗓子，比如是一些特殊工作人群，比如說老師、比如說外賣人員等等最好在平時(shí)多喝，這樣才可以讓你的嗓子得到更好保護(hù)。