瑪卡是一種非常有益的營養(yǎng)物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠為人體帶來充裕的營養(yǎng)補充，同時還能夠發(fā)揮理想的功效與作用，因此，有不少人經(jīng)常會購買瑪卡來進(jìn)行滋補。不過，瑪卡雖然對人體非常有益，但也不是每個人都適合服用，其本身也存在一些適用人群，那么，一定要留意瑪卡有哪些人群并不適合服用。

瑪卡的不適宜人群：

孕期、哺乳期女性

對于孕期與哺乳期女性來說，服用瑪卡很可能會導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌出現(xiàn)變化，作為孕育新生命階段的時期，服用瑪卡所造成的這一影響，很可能會導(dǎo)致胎兒或嬰兒產(chǎn)生不良反應(yīng)。因此，不建議這類人群服用。

兒童、青少年

青少年以及兒童處于生長發(fā)育的重要時期，本身的荷爾蒙分泌就比較強烈，如果受到瑪卡的刺激，很容易就會導(dǎo)致荷爾蒙失調(diào)，從而引起多種不利癥狀發(fā)生，因此，瑪卡的禁忌人群之一就是兒童和青少年人群。

甲狀腺疾病患者

瑪卡的副作用之一就是會引起甲狀腺腫大，因此，對于患有甲狀腺疾病的人群來說，服用瑪卡很可能會加重病情，甚至?xí)匦乱l(fā)甲狀腺腫大的現(xiàn)象發(fā)生。因此，甲狀腺疾病患者，同樣不能夠服用瑪卡這種食物。

生理期女性

處于生理期的女性，是一個非常特殊的時期，這個時候除了需要得到呵護(hù)與照顧以外，一些滋補的食物也是不能夠隨意服用，尤其是瑪卡這種物質(zhì)，很容易會導(dǎo)致經(jīng)量增加，經(jīng)期延長等情況，引起經(jīng)期不適，因此，生理期女性不建議服用瑪卡。