口臭雖然不是要命的病，卻足以敗壞心情。英國口腔專家盧克·索利說，不吃早飯可能導致口臭，因為唾液有清潔口腔的功能，而一夜睡眠后唾液分泌減少，吃早飯則可刺激唾液分泌。
索利說，運動過度、飲用咖啡或酒都可能造成唾液分泌減少，口腔細菌滋生，從而導致口臭。口腔專家烏申納·奧科耶則表示，防止口臭最有效的措施是保持口腔清潔。她建議人們經(jīng)常刷牙，并且注意刷舌頭。另外，很多人感到口氣不佳時喜歡嚼口香糖，但這樣做會導致口腔內(nèi)糖分增加，細菌滋生，產(chǎn)生口臭。她提醒，如果注意口腔衛(wèi)生仍有口臭，可能由胃酸引起，需要去看醫(yī)生。
