在我們的日常生活中，葉酸當(dāng)中含有非常重要的微量元素。對人的身體有著很重要的作用。服用葉酸也可以有效的補(bǔ)充我們身體所需的一些營養(yǎng)元素，葉酸也是一種很常見的營養(yǎng)保健品。下面我們就來了解一下孕婦吃葉酸有哪些副作用吧，希望對你有所幫助。

　　孕婦吃葉酸的副作用

　　葉酸是一種水溶性的維生素，通常來說葉酸是沒有什么副作用的。一般超出成人最低需要量的20倍之內(nèi)是不會引起中毒的現(xiàn)象的。所以大劑量的服用葉酸也會產(chǎn)生中毒的反應(yīng)：

　　1.個別的孕婦服用葉酸過量會出現(xiàn)干擾抗驚厥藥物的作用，誘發(fā)病人驚厥發(fā)作。

　　2.孕婦食用葉酸如果達(dá)到350微克就可能會影響到鋅的吸收，從而導(dǎo)致身體內(nèi)的鋅缺乏，使胎兒發(fā)育出現(xiàn)遲緩的現(xiàn)象。

　　3.孕婦如果服用過量的葉酸會掩蓋維生素缺乏的早期表現(xiàn)。從而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受到損害。

　　經(jīng)期吃葉酸的副作用

　　吃葉酸就相當(dāng)于補(bǔ)充維生素，在月經(jīng)期間服用葉酸片，是沒有任何的副作用的。另外，葉酸也不會引起月經(jīng)量少的現(xiàn)象。個別的女性朋友長期大量的服用葉酸反而會出現(xiàn)厭食，惡心，腹脹等腸胃道的癥狀。如果是優(yōu)生優(yōu)育的現(xiàn)象，則需要從孕前的3個月開始服用葉酸直至到孕3個月至6個月。還有就是在日常的飲食當(dāng)中多服用一些含有葉酸的食物即可。

　　吃葉酸的注意事項(xiàng)

　　1.每天需要攝入400-800微克的葉酸即可，切忌不能超過1毫克。

　　2.若在服用葉酸的同時服用其他含有葉酸的奶粉或者是其他食物的話，要注意適當(dāng)?shù)挠?jì)算出當(dāng)中含有的葉酸劑量，必須時需要咨詢婦產(chǎn)醫(yī)師；

　　3.葉酸不能與阿司匹林、胃藥、維他命C、抗生素等共同來服用；

　　4.補(bǔ)充時間最好要從懷孕的前三個月開始。