DHA是一種人體所需的不飽和脂肪酸，由于對人體腦部的保健具有一定的作用功效，因而DHA也被廣泛稱為腦黃金，不僅是神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長與維持的主要物質(zhì)，還是構(gòu)成人體大腦和視網(wǎng)膜的主要成分之一。正因如此，有不少人往往會購買DHA相關(guān)產(chǎn)品進行保健。那么，DHA的主要作用有哪些呢？

DHA的主要作用：

1、DHA對于人體眼部的視網(wǎng)膜光感細胞成熟具有一定的促進作用，從而維持視網(wǎng)膜的光敏感的，增強無光環(huán)境與光感環(huán)境的視力適應(yīng)度。

2、DHA被稱為腦黃金，不僅是神經(jīng)傳導(dǎo)細胞的主要組成成分，也是大腦神經(jīng)元細胞的主要營養(yǎng)成分，從而促進腦部細胞發(fā)育，增強腦力。

3、DHA及其衍生物對于機體中的癌細胞具有消滅的作用，并且能夠增強細胞對致癌因子的抵抗性，從而發(fā)揮抑癌功效。

4、DHA對于誘發(fā)炎癥的細菌或病毒等因子，具有一定的抑制作用，從而發(fā)揮其消炎的功效。

5、DHA能夠降低人體血液中的甘油三酯、膽固醇等物質(zhì)，從而降低血脂和膽固醇，預(yù)防血栓的形成以及心血管疾病的發(fā)生。

6、DHA能夠誘發(fā)線粒體發(fā)揮作用，為細胞提供能量，從而減少肌膚表面皺紋，改善松弛，提升肌膚緊致度和膚色等，發(fā)揮對抗衰老的作用。