煙酰胺面膜建議每周使用2至3次。 使用頻率過高可能會對皮膚造成負擔，引起不適。例如，敏感肌膚的人如果每天使用含煙酰胺的產品，可能會出現紅腫或刺痛的現象。相反，適當間隔使用，可以讓肌膚有時間自我修復和適應活性成分。煙酰胺有助于改善膚色不均、減少暗沉，長期堅持能見到效果。但每個人的皮膚狀況不同，使用前最好先在小面積皮膚上測試反應。選擇適合自己膚質和需求的護膚方案非常重要，同時搭配良好的生活習慣，如充足的睡眠和合理的飲食，這樣可以更好地發(fā)揮面膜的效果，讓肌膚保持健康亮麗。
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