以下是一些祛濕效果較好的湯類(lèi)：
1、枸杞燉雞湯：枸杞有清熱解毒的作用，對(duì)祛濕有很好的效果。
2、牛肚湯：牛肚富含營(yíng)養(yǎng)，有祛濕的作用。
3、銀耳燉雪蓮湯：雪蓮有清熱解毒的作用，銀耳有補(bǔ)腎養(yǎng)肝的作用，對(duì)祛濕效果很好。
4、竹笙燉鴨湯：竹笙有清熱解毒的作用，對(duì)祛濕效果很好。
5、金銀花燉魚(yú)湯：金銀花具有解毒清熱的作用，對(duì)祛濕有很好的效果。請(qǐng)注意，這僅是一些祛濕效果較好的湯類(lèi)，每個(gè)人的體質(zhì)不同，最好請(qǐng)醫(yī)生咨詢(xún)。