冰箱的發(fā)明，很好的解決了人們在炎熱夏季的時候，將新鮮的食物放入冰箱當(dāng)中，以保持其味道的鮮美，很多人都喜歡將肉制品放入冰箱冷凍，那么，冷凍肉有營養(yǎng)嗎？帶著這個疑問，下面就來簡單的了解一下。

冷凍肉有營養(yǎng)嗎

一般情況下，正規(guī)生產(chǎn)的冷凍肉是有營養(yǎng)的。冷凍肉通常是屠宰后直接送入冷凍庫，具有規(guī)范的生產(chǎn)及安全標(biāo)準(zhǔn)。零下的環(huán)境可以減緩微生物的繁殖速度，因此，冷凍肉能儲存相當(dāng)長的一段時間，并且也可以降低肉中營養(yǎng)的流失。雖然肉在進行解凍后，可能會使蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)流失一部分，但仍然會保留部分的營養(yǎng)成分，因此，正規(guī)生產(chǎn)的冷凍肉仍然是具有營養(yǎng)價值的。不過，需要大家注意的是，冷凍肉處于后熟期，常溫下解凍，細菌會快速繁殖，容易進入自溶期，如果反復(fù)冷凍，容易導(dǎo)致肉中的菌落總數(shù)超標(biāo)，食用后會對身體健康產(chǎn)生不良影響，因此，建議冷凍肉在解凍之后要盡快烹飪。

冷凍肉多久不能吃

肉類冷凍一般在2到3個月左右不能吃了，可以根據(jù)冰箱溫度決定，肉類食物冷凍時間過長，不僅會降低里面的營養(yǎng)價值，并且還會影響口感，如果冰箱溫度不是很低，肉類冷凍食物超過了2個月，可能會滋生細菌，甚至還會出現(xiàn)變質(zhì)和變味的不良反應(yīng)，因此，建議不要吃超過2個月的肉類食物。

看完了冷凍肉有營養(yǎng)嗎以及冷凍肉多久不能吃的內(nèi)容之后，大家對于這方面的了解，也會更加的詳細了。