諾麗果是一種生長于南太平洋印度尼西亞島嶼的果實，傳聞中夏威夷的土著居民用諾麗治療疾病已有2000年歷史，盡管島上無現(xiàn)代醫(yī)療設備，卻無人患癌癥、糖尿病、三高、心腦血管等方面的疾病。那么如此寶貝的諾麗果制成諾麗酵素怎么喝呢？

諾麗酵素怎么喝？

1.作用機理

在了解諾麗酵素如何服用前需要知道酵素的作用機理，酵素本質是蛋白質，在高溫時會變性，失去作用能力，再濃度過低或過高時，其效果受到抑制，酵素發(fā)揮最佳作用時的溫度約為37℃。

2.空腹

據研究發(fā)現(xiàn)，人體適合喝諾麗酵素的時候皆在空腹時，早起空腹喝諾麗酵素可以為腸道補充豐富有益菌，從根本上緩解便秘；晚睡前空腹喝諾麗酵素可以改善睡眠質量，幫助人們成功入眠。

3.禁忌

早晚空腹喝諾麗酵素前要喝一定量的溫開水暖胃，喝完酵素后還要及時補充大量水分，但不代表可以在泡諾麗酵素時加入過多的水，否則會沖稀酵素，無法保持諾麗酵素的有效活性成分。另外，在服用諾麗酵素期間不能飲茶和咖啡，也不可以將果汁和諾麗酵素混合服用。

諾麗酵素怎么喝？怎么喝才能發(fā)揮它最大的效果？現(xiàn)在你知道了嗎？