在日常生活中我們會發(fā)現很多人都特別喜歡喝茶，那么其實在日常生活中喝茶對于我們身體來說是有一定的幫助的，但是很多人都會說喝茶可能會有傷胃，這種情況的產生，那么喝茶到底傷胃嗎？今天小編就來給大家具體的介紹一下吧。

長期喝茶傷胃嗎

1.其實在日常生活中我們會發(fā)現茶也是有種類的，那么其實喝茶基本上是不會產生傷胃這種現象的，但是如果在日常生活中我們經常喝茶或者是喝了比較多的茶的話，就會產生傷胃的現象，所以說在日常生活中如果已經出現胃不好這種情況的話，可以適當的飲用一些紅茶，那么其實紅茶是可以起到養(yǎng)胃的效果的，那么在日常生活中如果胃不好的話，一定要避免喝綠茶，因為綠茶是有清腸道的效果。

2.在日常生活中經常喝綠茶的話，是有可能產生腹瀉這樣的現象的同時，一個是由于喝多少的問題，另一個就是喝的時間的。那么一般來說晚上是不能夠喝茶的，同時隔夜的茶葉最好也不要喝，因為這樣的茶葉喝起來可能會產生比較嚴重的后果，同時對于紅茶的沖泡方法，值得注意的是不應該有沸水，因為沸水的話可能會破壞紅茶中的營養(yǎng)價值，那么一般來說適當的使用90度左右的水就可以了。