瑪咖作為一種新生事物，經(jīng)過近幾年的發(fā)展，也有了一定的成熟市場?，斂ё鳛橐环N養(yǎng)生物品，對人們的身體分別有不同的好處，對男人的好處非常多，可以提高身體抵抗力，增加性功能，補腎等；對女性來說，有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，補充氣血等作用。那么，好處多多的瑪咖有副作用嗎？

瑪咖有副作用嗎

瑪咖作為一種超級食物，還是會有一些副作用的，所以在食用時也是需要格外注意的。比如身體有上火癥狀的不適宜食用，可能會加重一些上火的癥狀。另外，因為人們的身體狀況各不相同，食用瑪咖可能會造成一部分人腸胃不適。鑒于瑪咖的另一個作用，對提高性欲有一定影響，所以不建議兒童和哺乳期媽媽們食用瑪咖，有可能會致使性早熟等給這一類人群造成不必要的麻煩。

瑪咖有副作用嗎？有，但也不能一概而論，畢竟它對人體的好處也是非常多。只要避開那些禁忌人群，瑪咖還是有很多的功效和作用的。所以人們也是可以適當?shù)膩硎秤矛斂?，尤其是可以和玉米蘿卜一起煮粥，充分利用它的營養(yǎng)價值，起到保健作用，達到養(yǎng)生的目的。