發(fā)布時間： 2023-09-14 14:28:52
吃南瓜可能會導(dǎo)致臉色發(fā)黃。
南瓜確實含有一種叫做胡蘿卜素的物質(zhì)，它是維生素A的前體，能夠轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A對皮膚有很好的保健作用，能夠促進皮膚細胞的新陳代謝，增強皮膚的彈性和光澤。但是，如果攝入過量的胡蘿卜素，就會在體內(nèi)積累，導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。
另外，南瓜中還含有一種叫做黃酮類化合物的物質(zhì)，它具有很好的抗氧化作用，能夠保護皮膚免受自由基的傷害，延緩皮膚衰老。因此，適量食用南瓜對皮膚有很好的保健作用。
發(fā)布于：2023-09-14 14:28:52
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