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一天一顆維生素E危害

發(fā)布時間： 2023-07-13 16:39:02

正常來說，一天一顆維生素E的副作用并不是很大，按照規(guī)定的劑量吃能給身體帶來不錯的效果。

但是人體營養(yǎng)得到滿足時，不需要經(jīng)常補充維生素E，如果維生素E過剩的情況，可能會導致頭暈、食欲不振等情況，所以還是要注意的。日常中也可以通過食物來補充維生素，多方面去調(diào)整身體問題。

發(fā)布于：2023-07-13 16:39:02