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發(fā)布時(shí)間： 2022-10-12 14:07:41
是可以的。
膳食纖維能減肥，主要是因?yàn)樗艽龠M(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于糞便的排泄。所以消化后的食物不能長(zhǎng)時(shí)間留在體內(nèi)，有些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能被人體吸收，所以可以減肥。從這一方面也可以得出結(jié)論，膳食纖維可以解毒。但根據(jù)實(shí)際例子來(lái)看，用膳食纖維促進(jìn)排便，其實(shí)并不快，排毒效果反而更好。
發(fā)布于：2022-10-12 14:07:41
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