發(fā)布時間： 2025-05-15 14:28:00
Swisse護肝片建議隨餐或餐后服用，早晚各1粒效果最佳。
每日服用的黃金時段為午餐和晚餐后15分鐘內(nèi)，此時食物中的脂肪能有效促進奶薊草、姜黃素等脂溶性成分的吸收。若早餐油脂含量較少，可調(diào)整為午、晚餐后各服1粒。對于需要應對特殊場合的人群（如商務應酬前），可在飲酒前2小時加服1粒，但每周不超過3次，避免加重代謝負擔。
該服用時間設計基于肝臟的代謝節(jié)律——白天活躍期側重毒素分解，夜間修復期強化細胞再生。長期飲酒或高脂飲食者堅持此方案，可顯著改善晨起口苦、餐后腹脹等癥狀。需注意避免與濃茶、咖啡同時服用，防止單寧酸影響成分活性。膽囊切除或消化功能較弱者，建議餐后半小時服用并減少單次劑量。
發(fā)布于：2025-05-15 14:28:00
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