發(fā)布時間： 2022-09-27 15:52:38
5-6顆
如果是小楊梅，那么一天能吃10個左右。楊梅富含纖維素、糖、蛋白質、有機酸等成分，適當食用楊梅對人體有益。但是楊梅吃多了容易引起腸胃不適。因為楊梅含有有機酸，如果吃多了，胃液中會有大量的葉酸分泌，會對腸胃造成刺激。
發(fā)布于：2022-09-27 15:52:38
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