發(fā)布時間： 2023-07-25 13:47:25
并不是完全準確。
晚上吃羊肉等于吃砒霜并不是完全準確的，這主要是因為羊肉中富含蛋白質(zhì)和脂肪，會對人體的腸胃系統(tǒng)造成較大的負擔。
而人體的消化功能在晚上相對來說不是很好，因此在晚上一般建議吃一些清淡、易消化的食物，不建議吃太多的羊肉，不然就有可能出現(xiàn)腹痛、腹脹、便秘等消化不良的癥狀，進而還可能會影響到晚上的睡眠質(zhì)量。
發(fā)布于：2023-07-25 13:49:14
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