發(fā)布時(shí)間： 2023-08-10 16:21:15
可以煮粥。
黑麥?zhǔn)躯溩拥囊环N品種，吃起來味道較為可口，營養(yǎng)價(jià)值也比較高，一般情況下，是用大米或者谷物類食物混合煮粥，如果想吃黑麥粥的話，也可以專門去購買黑麥，然后在家里面煮制黑麥粥，充分熬煮的黑麥粥，吃起來軟糯、粘稠，有助于消化，尤其適合腸胃不好的人群進(jìn)行食用。
小貼士
如果覺得純黑麥粥不好喝的話，可以加入冰糖調(diào)味，或者加入其他雜糧類食物一起進(jìn)行熬煮。
發(fā)布于：2023-08-10 16:21:31
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