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羊肚菌燉多長(zhǎng)時(shí)間最好

發(fā)布時(shí)間: 2023-08-10 16:19:22

視情況而定。

如果是新鮮羊肚菌的話(huà),因?yàn)槠渲泻休^多的水分,質(zhì)地相對(duì)比較嫩,所以一般只需要煮10-15分鐘左右就可以了,以免燉煮時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而造成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和鮮味的流失。

如果是干燥羊肚菌的話(huà),因?yàn)槠滟|(zhì)地是比較硬的,水分含量較少,所以在燉煮之前一般是需要先經(jīng)過(guò)清水泡發(fā)的,這樣才能夠?qū)⑵渲筌?,一般在完全泡發(fā)的狀態(tài)下需要煮30-60分鐘左右。

發(fā)布于:2023-08-10 16:19:54