發(fā)布時間： 2022-08-15 13:37:22
多吃魚是可以預(yù)防老年癡呆的。
魚能夠為大腦提供血液供應(yīng)，還能預(yù)防炎癥的發(fā)生。阿爾茨海默病是由大腦中這種脂肪酸的逐漸減少引起的。多吃魚可以補充這種脂肪酸，從而預(yù)防癡呆癥。金槍魚、松魚等的眼睛。值得特別關(guān)注。因為眼睛周圍的眼窩脂肪中含有高濃度的這種脂肪酸，不僅可以保持大腦年輕，還可以預(yù)防動脈硬化和心肌梗塞。當(dāng)然魚油也是可以的。
發(fā)布于：2022-08-15 13:37:22
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