解酒粥的熬制方法如下：

1.準(zhǔn)備材料：紅豆50g、薏米50g、山藥200g、燕麥片100g。

2.將紅豆和薏米洗凈后，放入砂鍋中，加水蓋好蓋子，中火加熱至鍋中水煮開，再煮2-3分鐘，關(guān)火，不要開蓋，燜30分鐘。

3.山藥削去外皮，洗凈切小塊，燕麥片切碎一些。

4.將山藥塊和燕麥片倒入燜夠30分鐘的鍋中，蓋好蓋子，開火繼續(xù)煮。煮至鍋中水再次開后，再煮2-3分鐘，關(guān)火，不要開蓋，燜30分鐘即可。

發(fā)布于：2023-11-01 16:06:10