發(fā)布時間： 2022-10-27 16:20:18
花生和牛奶可以一起吃。
花生加奶吃沒有明顯禁忌，但不能多吃未煮熟的花生。過量食用會加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起不適?；ㄉ团Ｄ谈缓瑺I養(yǎng)，包括蛋白質(zhì)、糖、多種維生素和礦物質(zhì)，如鈣和鐵。 花生含有氨基酸、卵磷脂、胡蘿卜素、粗纖維等人體所需的物質(zhì)。每天適當(dāng)喝牛奶，吃花生，對人體有益。不僅能增強(qiáng)人體免疫力和抵抗力，還能提高記憶力。
發(fā)布于：2022-10-27 16:20:18
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