發(fā)布時間： 2023-09-19 17:12:22
雖然龜苓膏含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，但并不建議每天食用。
龜苓膏是一種清涼解毒、滋陰潤燥、降火除煩的食物，對于口腔潰瘍、大便干結(jié)等問題有一定的緩解作用，適當(dāng)食用可以提高人體抵抗力。
然而，龜苓膏屬于寒性食物，過度食用可能會對腸胃造成傷害，導(dǎo)致腹脹、腹瀉等問題，尤其是對于腸胃不好的人來說更為明顯。因此，我們建議不要每天食用龜苓膏，一周三次左右的食用量是比較合適的。
發(fā)布于：2023-09-19 17:12:22