發(fā)布時間： 2025-02-20 10:46:22
釋迦與高蛋白食物大量同食需謹慎，與寒性食物搭配也有講究。
釋迦本身蛋白質(zhì)含量較高，與牛奶、雞蛋等高蛋白食物大量同食，會加重腸胃消化負擔。腸胃需要同時消化過多蛋白質(zhì)，易出現(xiàn)消化不良、腹脹、腹痛等癥狀。
釋迦性甘、寒，與西瓜、苦瓜、綠豆等寒性食物大量一起吃，會加重體內(nèi)寒氣。尤其是脾胃虛寒的人，可能引發(fā)腸胃不適，如腹瀉、腹痛等，影響身體健康。
另外，對釋迦過敏的人，食用后會引發(fā)過敏反應，如皮疹、瘙癢、呼吸困難等，嚴重時危及生命，所以這類人群應避免食用釋迦，更不能與其他食物搭配食用。
發(fā)布于：2025-02-20 10:46:22
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