發(fā)布時間： 2025-06-04 10:52:32
天合人康牦牛骨膠原蛋白肽建議每日1-2袋，分1-3次溫水沖服。
該產品每袋規(guī)格為4克，普通成年人每日基礎用量為1-2袋，運動人群或特殊需求者可增至2-3袋。沖調時需使用70-80℃溫開水150-200ml，沖調順序應先倒粉劑后注水，緩慢攪拌至完全溶解后小口飲用，空腹或睡前半小時服用吸收效率提升30%-40%。服用期間需間隔3小時避免飲用茶水、咖啡及酸性飲料，每日需同步飲用7-8杯溫水促進代謝。
時間安排建議：晨間7-9點服用可激活細胞代謝，提升日間活力；晚間8點左右服用有助于改善睡眠質量。骨質疏松或術后恢復人群可將總量分3次攝入，分別在早餐前、午后及睡前。初次服用建議從半袋（2克）開始測試耐受性，適應3天后逐步加至標準量。
發(fā)布于：2025-06-04 10:52:32
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