市面上有很多降血壓降血脂的保健品，難免會出現(xiàn)保健品盲區(qū)，很多人都會在深思熟慮后，查詢各種資料后才決定購買。甲殼素膠囊也是一款能夠調(diào)節(jié)血壓血脂的膠囊，那么甲殼素膠囊的主要作用是什么？甲殼素膠囊一天吃幾粒呢？接下來我們在文章中簡單的闡述一下哦。

甲殼素膠囊一天吃幾粒

甲殼素膠囊作為一種保健品的存在，一般也是不能吃過多的，畢竟保健品并不是吃越多越有效的，應(yīng)該多注意甲殼素膠囊的服用方法和劑量。一般我們建議如果是在早餐晚餐之前服用的，那么就提前半個小時服用，一次服用三顆，同時水分我們需要大量的補充，平時的飲食要保持清淡，不要吃辛辣油膩的食物。

甲殼素膠囊的作用

1、甲殼素膠囊能夠改善人體的消化吸收的功能，一般我們在餐前使用甲殼素膠囊，使得甲殼素膠囊其中的成分進入腸道并且作用在腸道，等待食物的攝入，能夠促進對食物的吸收消化。

2、甲殼素膠囊能夠降低人體血管上黏著的膽固醇含量，并且降低對脂肪的吸收，即降低血液中脂肪的含量，調(diào)節(jié)血管的收縮壓和舒張壓，使得血壓保持在一個平衡點上，預(yù)防動脈粥樣硬化。

3、甲殼素膠囊還能夠降低血糖，總的來說甲殼素膠囊是對于那些三高患者是有很好的改善作用的。

4、甲殼素膠囊從降低血糖濃度的作用上看，間接地也是在防止糖尿病的產(chǎn)生。

5、甲殼素膠囊能夠清除我們體內(nèi)多余的游離基，防止人體游離基氧化，增加人體的衰老和氧化。

以上是對甲殼素膠囊的作用以及一天吃幾粒的解答，通過以上文章我們都知道甲殼素膠囊的作用是非常廣泛的，我們也清除甲殼素膠囊的具體食用方法，在平時服用期間我們還可以結(jié)合一些運動來調(diào)節(jié)自己的身體健康，以上文章希望能夠幫助大家。