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康寶萊蛋白粉一天吃多少為宜?
回復時間：2016-08-19 00:57:39
470次
每次用量一大勺，也就是6g。 如果用于營養(yǎng)補充飲品的話，每天1-4次，也就是說每天最多可喝4勺24g的蛋白粉。 如果是用于控制體重的話，每天1-2次，也就是說每天喝2勺12g即可。 如果是胃口大的可以加量，耐饑餓長肌肉更有效了，那你減重就不是問題了。
內(nèi)容僅供參考
回答時間：2016-08-19 00:59:39
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