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呼吸法能改善視力嗎？

回復時間：2016-01-29 10:00:00 91次

在長時間的用眼之后，我們應該停下來休息一下。身心都放松，然后平視前方，一邊慢慢吸氣，一邊把眼睛慢慢睜大：接著緩緩地吐氣，緩緩的合上眼睛。連續(xù)做幾次，每次可持續(xù)半分鐘。

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