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眼睛體操能保護(hù)視力嗎?

回復(fù)時間:2016-01-29 09:41:48 39次

中指指向眼窩和鼻梁間,手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然后脖子各項(xiàng)左右慢慢移動,接著閉上雙眼,握拳輕敲后頸部十下。

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