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豆仁粳米八寶粥適合近視者吃嗎?

回復(fù)時間:2016-01-26 13:12:03 53次

豆仁粳米八寶粥:赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龍眼、蓮子、紅棗各30克,粳米500克,加水煮粥,拌糖溫食??山∑⒀a氣、益氣明目。宜于近視、不耐久視、寐差納少、消化不良者食用。

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