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多食含鐵質(zhì)的食物對(duì)皮膚有什么好處？
回復(fù)時(shí)間：2015-12-30 08:53:23
73次
多食含鐵質(zhì)的食物皮膚光澤紅潤(rùn)，需要供給充足的血液。鐵是構(gòu)成血液中血紅素的主要成分之一，故應(yīng)多食富含鐵質(zhì)的食物。如動(dòng)物肝臟、蛋黃、海帶、紫菜等。
內(nèi)容僅供參考
回答時(shí)間：2015-12-30 08:55:23
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