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糖尿病人是否能吃稀飯?

回復(fù)時(shí)間:2015-11-24 03:30:21 44次

稀飯與干飯的原料同為大米,但由于烹調(diào)方法不同,進(jìn)入人體后其血糖指數(shù)相差懸殊。研究發(fā)現(xiàn),大米烹調(diào)成稀飯進(jìn)入人體后其血糖指數(shù)較干飯顯著增加,其升血糖作用甚至接近等量葡萄糖。所以盡量少吃或不吃。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2015-11-24 03:32:21

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