一天之中什么時候補充維生素C吸收最好?
回復(fù)時間:2015-10-27 10:00:05
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維生素宜在飯后服
在人們心目中,維生素類藥物都是“補品”,是蔬菜、水果的“
代用品”,副作用少、安全性大,因此,不少人吃維生素類藥猶如吃
蔬菜、水果,非常隨便,有時飯前吃,有時飯后服,沒有規(guī)律。多數(shù)
醫(yī)師也不明確告訴患者,維生素到底應(yīng)在飯前服還是在飯后服。而多
數(shù)維生素類藥生產(chǎn)廠家在瓶簽上也只標(biāo)有用法與用量,沒有標(biāo)明注意
事項,亦無飯前服還是飯后服的說明。
內(nèi)容僅供參考
回答時間:2015-10-27 10:02:05