首先吃進去的東西一定要被機體吸收才會發(fā)揮作用!輔酶Q10是脂溶性物質,服用的輔酶Q10產品一定要已經全面的溶解于油里（一般為軟膠囊）,這樣服入后才容易被人體吸收.片劑或粉狀的輔酶Q10在胃腸道里是非常難吸收的（我們的胃暢道里面沒有那么多的油可以溶解這些產品!）,所以吃進去了又排泄出來了.
即使是輔酶Q10軟膠囊,使用不同的油配方也會影響Q10的溶解,所以一定要購買全面溶解了的產品,而不是擁有許多未溶解顆粒的產品.
另外,輔酶Q10見光易分解,所以一定要使用不透明的膠囊,這樣可保持其作用的長久.
