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排毒通便
便秘,通便,腸胃不好
回復(fù)時間：2014-11-06 06:45:46
47次
一般出現(xiàn)便秘的情況與飲食有直接關(guān)系，首先注意飲食清淡，每天早晨起來一杯白開水或蜂蜜水，或者每天早晚順時針按摩小肚子，每次十分鐘。避免服用辛辣刺激性的食物，多吃些水果和蔬菜。
內(nèi)容僅供參考
回答時間：2014-11-06 06:47:46
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