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營養(yǎng)不良，應該怎樣飲食呢？

回復時間：2014-08-04 08:41:45 69次

造成營養(yǎng)不良的原因一是挑食,二是消化不好唄,應該吃五谷雜糧.保持食物的多樣性,多吃水果蔬菜,適量的蛋白質(zhì)也不能少.做菜要做到營養(yǎng)搭配.保證三餐的主食,少吃零食,知量的鍛煉身體,營養(yǎng)不良就很快就好了.另外，配合使用康寶萊素食用草維錠效果會更好。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-08-04 08:43:45

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