骨關(guān)節(jié)炎的秋冬季保健該怎么做好呢？
回復(fù)時間：2014-07-23 07:43:10
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平時應(yīng)適當(dāng)鍛煉，這對保持和改善關(guān)節(jié)活動以及增強(qiáng)受累關(guān)節(jié)肌力有利?？梢宰霰３株P(guān)節(jié)最大活動度的運動，增強(qiáng)肌力的運動，增加耐力的運動如散步和游泳等戶外運動，但患有膝或髖骨關(guān)節(jié)炎的病人，應(yīng)避免作負(fù)重的運動鍛煉，如爬山、爬樓梯、長距離行走等。
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回答時間：2014-07-23 07:45:10
