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脖子里面的肥肉怎么減少啊

回復(fù)時(shí)間：2014-06-30 10:02:16 66次

每天早上睜開眼睛，做在床上，脖子前后左右按每個(gè)方向16次的擺動(dòng)，擺動(dòng)完以后，從左向右順時(shí)針轉(zhuǎn)10圈，在反方向轉(zhuǎn)10圈，一個(gè)月看看效果，肥肉不見了，而且還可預(yù)防頸椎病。一舉兩得

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-30 10:04:16

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