1.益氣補血。醪糟中含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素B族等營養(yǎng)成分，能夠促進人體的新陳代謝，增強身體的免疫力，提高身體的抗病能力。

2.潤肺止咳。醪糟中的酵母菌和乳酸菌，能夠促進肺部的排毒和清除痰液，從而起到潤肺止咳的作用。尤其是對于慢性支氣管炎、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病的患者，飲用醪糟有一定的輔助治療作用。

3.調節(jié)腸道菌群。醪糟還能夠促進腸道菌群的平衡，增強腸道的免疫力，預防腸道疾病的發(fā)生，改善腸道蠕動，改善便秘等腸道問題。

4.美容養(yǎng)顏。醪糟中含有豐富的維生素B族和氨基酸等營養(yǎng)成分，能夠促進皮膚的新陳代謝，增強皮膚的彈性和光澤度，預防皮膚干燥、粗糙等問題。