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多種維生素吃多久為宜

回復時間:2020-09-08 09:10:52 88次

吃多種維生素應基于自己的身體健康。通常,您可以在半個月或一個月后停止。如果您飲食正常且營養(yǎng)均衡,則無需長期服用多種維生素。建議多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果富含維生素,可以及時補充人體所需的維生素。如果您的身體缺乏維生素,并且有一些癥狀,則可以根據(jù)需要服用維生素,而且您每天都不得過量服用各種維生素。

內容僅供參考 回答時間:2020-09-08 09:12:52

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